성인의 약 30~50%가 잠들어 있는 새벽시간대에 코호흡 대신 입호흡을 한다고 합니다. 하지만 입으로만 숨을 쉬는 것은 잠재적으로 구취 및 구강 건조, 수면장애와 같은 건강상 문제로 이어질 수 ...